梨子，服该相信谁都知道梨子是孕妇润喉的，想要发挥其最大的喉咙功效，推荐用银耳、不舒办百合、服该冰糖和贡梨一起炖至烂熟，孕妇常喝喉咙的喉咙不适就会有好转哦！
莲藕：藕是不舒办一种能清热解毒、健脾开胃的健康食材。藕可以用来榨汁和生吃，而炖汤、熬粥或者是凉拌都是不错的烹饪手法，但是千万不能选择油炸，油炸过之后的食物都会变成热性食物，如果本身就干燥底糙，喉咙不适，那就千万不能油炸，因为它对咽喉的修复不利。
枸杞：很多人都觉得枸杞是上火的，其实它在中药里算是温和的一味了，枸杞可以增加人的抵抗力，只要把枸杞加小米用文火熬制成米粥，常食对咽喉不适者和慢性咽炎患者有很好的疗效。
蜂蜜：蜂蜜是一种大自然赐予我们的天然滋补食品，它对人体的好处多多，当我们喉咙感到不舒服的时候，就用蜂蜜加几片柠檬，制作出蜂蜜柠檬茶，不仅可以补充维生素，还可以缓解嗓子疼痛感，喝它比喝止咳糖浆更有效，不过记住要用温水冲服方能发挥最大功效哦。
上面的内容告诉了我们孕妇喉咙不舒服该怎么办，相信大家在看过以后对这方面的内容都有了一定的了解了，如果再出现喉咙不舒服的现象的时候不妨试一试上面的方法哦，孕妇是一个特殊的人群，一定要照顾周到，如果现象比较严重的话，一定要及时去医院就诊。
(责任编辑：生活家居)
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在当今社会随着现代人的生活越来越好，对于生活质量的要求也在提高，特别是在饮食方面，人们越来越讲究，一种食品除了注重美味之外，更加会注重食品的保健作用。像金桔，在日常生活中，水果是必不可少的，可以用来作
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女人的健康很容易遭受侵袭。无论是每个月的月经还是白带，都既可以是病灶也可以是病症。我们可以从中的异常窥探到许多身体的异常问题。比如孕期黄绿色白带就是一件必须引起重视的事。一般来说，只是有点炎症问题，但
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我们现在无论是吃饭或者吃菜，我们寻求的可不是补充能量那么简单，我们需要的是能够吃出健康来，那么普通的米饭能够提供米饭，但是养生功效不明显，我们可以用糯米饭代替，糯米饭就是采用了糯米做成的饭，糯米饭不但
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芥末油是很辣的，其辣味的主要成分是来源于芥子油。芥末油是用黑芥子或者是白芥子通过榨取的工艺过程取得的一种调味的油汁。具有极强的刺激性味道。绝对可以使大家胃口大开、增强食欲，此外，还有解毒的作用，甚至有
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说到炒扁豆的功效与作用，很多人那是不了解的，这主要是因为对于大多数人而言，平时对于扁豆以及炒扁豆都是当作一道菜而已，而很少有人会去了解炒扁豆的功效与作用，而且更多的人是认为炒扁豆是没有功效与作用的。其
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现在在炎热的夏天很多人都会经常性通过糖水来达到降火的效果，绿豆粥在我们日常是一个不错的选择。而且相对来说营养比较的丰富，含有的蛋白质和维生素能够符合我们身体的营养需要。在夏天火气比较旺的情况下经常食用
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