怀孕早期腰疼怎么办
孕妇们抱怨得最多的早期疼痛是腰痛. 虽然程度不同,但几乎所有的腰疼人都有痛苦的感受.随着妊娠的进展,子宫日益增大,怀孕身体重心逐渐向前移,早期迫使孕妇肩部相应向后移,腰疼以保持身体平衡.颈部微屈以弥补并维持头部正直.结果脊柱的怀孕正常屈曲度增加,导致脊柱前凸,早期因而愈近足月,腰疼孕妇愈易发生颈,背和腰部酸痛.指导意见:易患腰痛的时期 多数从妊娠中期开始,也有少数人从初期就有感觉.但是怀孕初期腰疼并不明显.
怀孕初期腰疼的原因,普遍认为这个时期也许是激素分泌的原因,早期子宫还在盆腔内,易淤血而引起腰痛.可是如果疼痛剧烈并影响到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,严重的时候需要去看医生.引起腰痛的诱因 一般人引起腰痛的诱因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走远路,用不正确的姿势埋头工作等等.
对孕妇来说,这些也是一种可能,但是其实本身已经具备了腰痛的很多条件,所以孕妇的腰痛可能是随时随地的. 腹部沉重,不能保持正确的姿势,腰部肌肉容易疲劳.所以引起腰痛是理所当然. 因怀孕早期人体内的激素分泌发生变化.怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道,人体内分泌一种激素,可使连结骨盆的韧带松弛,这种激素同时起到松弛肌肉的作用,使脊椎的弯度加大,所以容易腰痛.
运动不足造成人的基础体力下降.体力下降就不能保持正常的姿势,就容易腰痛. 此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛.孕妇也有因疾病引起的腰痛,比如,椎间盘脱出,脊椎变形,子宫肿瘤,尿路结石,坐骨神经痛等.这些疾病有时不只限于腰痛,还会影响到其它部位.如果有疑问,需要及时的医院进行就医.
以上就是怀孕早期腰疼的治疗方法,有的人认为,怀孕了能做什么运动都不行,但是还会产生腰疼这样的状况,腰疼是因为我们的身体机能产生下降,所以适当的运动,对身体的恢复也有很大的帮助作用。
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