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痛经除了经期或经期前后的继发经该下腹疼痛、坠胀不适、性痛腰酸等，何调有时疼痛可以向肛门处放射，继发经该甚至大小便时也会加重疼痛。性痛疼痛时间从一两天到持续整个经期。何调痛经可分为原发性，继发经该即从月经初潮就发生痛经；

还有继发性痛经，性痛即月经初潮时无痛经，何调而在以后出现的继发经该痛经。另外痛经与过度焦虑、性痛紧张和恐惧等精神因素及贫血、何调慢性疾病等体质较差也有关系。继发经该

对策：通常可以采取自我疗法减轻症状。性痛

益母草香附汤：益母草、何调香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。

家庭护士特别提示：痛经的自疗对原发性痛经效果很好，而对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果较差，须配合药物甚至手术治疗。