后腿羊肉的营养营养价值
羊肉，是价值我国人们主要食用肉类之一，也是吃后冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，腿羊腿羊味道鲜美，肉上肉含有丰富的火后营养。据分析，营养每百克羊肉含蛋白质13.3克，价值脂肪34.6克，吃后碳水化合物0.7克，腿羊腿羊钙11毫克，肉上肉磷129毫克，铁2.0毫克，还含有维生素Ｂ族、维生素Ａ、烟酸等。羊肉可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。
吃后腿羊肉上火吗羊肉属性温热食物，过量食用时会导致上火的。可以喝一些栀子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白萝卜熬的水也是可以降火的
很多人吃后腿羊肉的时候非常的小心，了解吃后腿羊肉会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。