酱莴笋的酱莴价值营养价值
1、开通疏利、营养消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，吃酱可刺激消化酶分泌，莴笋增进食欲。上火笋其乳状浆液，酱莴价值可增强胃液、营养消化腺的吃酱分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的莴笋功能，对消化功能减弱、上火笋消化道中酸性降低和便秘的酱莴价值病人尤其有利；2、利尿通乳：莴苣钾含量大大高于钠含量，营养有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用；3、强壮机体、防癌抗癌：莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌；4、宽肠通便：莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。
吃酱莴笋上火吗不会上火吗，但是一定要适量食用。
保证健康的身体才能更好享受生活，上面就是对吃酱莴笋会上火吗的介绍，这样在吃酱莴笋的时候也能结合自己的身体情况选择了。