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时间:2024-05-20 22:42:30 来源:网络整理编辑:安全防骗
扭伤这算是一种极为常见的伤害了,很多人在走路的时候会扭伤,比如有些女性穿着很高的高跟鞋,稍不注意就会扭伤自己的脚,所以针对扭伤是热敷还是冷敷这个问题,大家都有不同的看法,所以有的时候会出错,接下来我们
首先,还冷冷敷和热敷都是敷效扭伤的护理治疗方法,只是果比针对不同病情会选择不同的治疗方法。
冷敷是较好利用冰袋或湿毛巾敷于损伤部位的皮肤上,能够起到促进周围血管收缩,扭伤减少外周血流量,热敷降低血管的还冷通透性,有助于减少渗出,进而防止炎症反应的作用。同时,冷敷可抑制神经末梢的感觉,使局部神经传导速度暂时减慢,降低感觉敏感性,达到止痛效果。
而热敷则是利用一定温度(一般约50℃)的热水袋或湿热毛巾敷在病变部位的皮肤上,可促使局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进瘀血和渗出液的吸收,具有消肿、止痛、减少粘连、温经散寒活血通络,更有助促进伤口愈合的作用。
那么,从冷敷和热敷的功效上看,大家就知道在关节扭伤的24小时之内适合冷敷,此时血管正处于开放状态,冷敷不仅有止血促凝的作用,还可以缓解疼痛。而24小时后血管已经停止出血,这是采取热敷有利于活血化瘀,促进损伤部位恢复的作用。所以说,扭伤后,一般采用先冷敷后热敷的方法,救护及时,方法得当,更有利于病情的恢复。
上面的这些内容就是关于扭伤是热敷还是冷敷效果比较好的分析了,其实,扭伤的种类也很多,我们在进行护理的时候一定要根据扭伤部位的情况确定,如果使用不当的话会有副作用的,所以扭伤之后大家不要随意的进行冷敷或热敷。
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