休息时间及注意事项：
每天应保证12个小时以上的及注睡眠时间。
注意事项：
1、孕妇意事不要饿着肚子做B超。休息项尤其孕中晚期，时间肚子饿的话宝宝不配合，B超检查的时候有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。
2、去医院检查最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子，这样能节省时间，也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张，有可能会影响检查的效果。
3、提前憋尿。怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。如果在孕早期，因为特殊的情况，如肚子痛、阴道出血等，需要做B超检查，那么在家就提前喝4-6杯白开水，到医院检查就省时间了。怀孕中晚期则不需要。
4、做B超前不要吃容易产生气体的食物，如牛奶、红薯等，因为这样会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
5、如果上次的检查有问题，需要提前咨询好这次去医院前需要做哪些准备。
以上内容详细的为我们介绍了孕妇休息时间及相关注意事项，通过以上了解，我相信大家对于健康问题有了一个更深的了解，我们要学习这些内容，当我们自身出现这种问题时，就可以行之有效的进行治疗，尽早的恢复身体健康，同时也免去周围人的困扰，增进人际关系。
(责任编辑：生活百科)
怀孕过后就会出现这样或者那样的妊辰反应，通常表现为呕吐，还有人会表现为小腹疼痛，当然导致小腹疼痛的原因会有很多，首先我们要找到原因，了解它是病理性的还是正常现象，才能保证自己的身体健康，下面我们就介绍
...[详细]
步入青春期后的小琴不止一次声称长大想做三陪小姐，“那种工作不仅容易赚钱而且每天还有好多人陪着，多风光！”小琴化名）的一席话令人震惊。昨日中午，小琴和母亲一起走进南京围城心理咨询中心。母亲赵女士说“我和
...[详细]
然而由于人口爆炸问题的威胁，由于青少年对求学的迫切要求，加上现代生活的色彩斑斓的娱乐活动，人们普遍把婚龄向后推迟，所以从性生理成熟到结婚这一段时间就拉长了，小则10年，多则十几年。那么，如何应对青少年
...[详细]
家长陪考须知 不要过度陪护考生首先，考生家长要在高考前给考生减轻压力。一般说高考前半个月是考生心理压力的高峰期。在这一关键时期，除了考生必须保持平常心态、注意自我调节外，学校的老师要正确引导学生的升学
...[详细]
痔疮是一个人们多发的一种疾病，它并不可怕但是会造成很大的痛苦，尤其是在孕妇身上，其实孕妇是痔疮人群的多数者，发生率高达76%，但是大家都知道孕妇是不可以胡乱吃药的，但是又伴有痔疮造成孕妇的极大痛苦，所
...[详细]
考前缓解压力的四个方法考前缓解压力的四个方法一、第一个问题是大家在考前的几天都会过度的放松自己，以为这样就可以缓解压力，其实这样并不合适。大家应该都会有这样一种经历，每次度过一个假期，如果不学习的话，
...[详细]
首先是要立志，也就是确立目标，制定计划。人的理想分三个层次：生活理想、职业理想、社会理想。“我长大了，要生活得好，家庭要改变一下，这都属于生活理想。可是怎么能生活得好、改变个人命运、改善家庭情况呢？必
...[详细]
80后准备结婚的人的很多，快来看看今年超级搞笑整新人的闹洞房小游戏吧！1．五子登科——考验新人互相配合的默契，找根红绳子，新人用嘴各叼一头，中间系上一支点燃的香烟，在桌上放5跟竖直的火柴可插在水果上）
...[详细]
对于孕期妈妈来讲，每个细节的变化都是非常关键的，就比如体重的变化，怀孕期间体重增加正常范围是多少呢，怎么样才可以很好的去控制自己的体重呢。如果说期间的变化超出正常范围的话会不会有什么影响呢，就来一起看
...[详细]
家长吸烟对孩子有什么害处吸烟已成为现代社会中的一大公害。在工业化的国家中有20%人的死亡是直接或间接地与吸烟有关。烟卷燃烧之后会产生 3 000多种化合物，其中大多数对人体健康有害，如尼古丁、吡啶、氢
...[详细]
中学生异性交往大扫描
90后大学生心理健康 正面三大考验
哪些心理障碍会直接影响孩子成才
孕期如何预防痔疮？
