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时间:2024-05-11 20:24:52 来源:网络整理编辑:生活百科
孕妇平时的时候经常需要注意自己的身体健康,很多时候如果一旦不注意自己身体,还有可能会影响肚子当中的小宝宝,平日里孕妇必须要保证良好的睡姿,还要注意自己的饮食问题,很多的孕妇觉得孕妇胸口疼这是患上了反流
孕期左侧卧睡眠是孕妇很有科学道理的哦,对胎儿很有好处,胸腔性食我现在也一直保持这个姿势,反流有的管炎时候也会像你一样的感觉,呵呵,孕妇但这都是胸腔性食正常的,感觉到不舒服的反流时候换右面躺一会儿也是可以的,月份大了以后千万不要再仰卧着睡觉了,这样胎儿容易缺氧。建议你白天的时候增加运动,保持好的身体状态,这些小问题就会缓解啦
反流性食管炎是因为胃内容物反流至食管引起,俗称“烧心病”,因为正常情况下胃酸只存在于胃中,当反流人食管时灼烧或刺激食管而产生“烧心感”。常常发生于饭后,因为食管括约肌帐力减弱或胃内压力高于食管而引起。胃内容物长期反复刺激食管黏膜,尤其是食臂下段黏膜而引起炎症,该病经常与慢性胃炎、消化性溃疡或食道裂孔疝等病并存,但也可单独存在。根据症状不同,分别属于中医“吞酸”、“吐酸”、“噎证”、“胸痹”等病证。
1、忌酒戒烟:由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重返流;酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,是引起胃食管返流的原因之一。 2、注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少进食后返流症状的频率。相反,高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素,易导致胃肠内容物返流。 3、晚餐不宜吃得过饱,避免餐后立刻平卧。 4、肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可促进胃液返流,特别是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善返流症状。 5、保持心情舒畅,增加适宜的体育锻炼。 6、就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米,对减轻夜间返流是个行之有效的办法。 7、尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。 8、应在医生指导下用药,避免乱服药物产生的副作用。[
文章当中我们了解到了孕妇胸口疼,这种反流性食管炎的疾病,通常被人称作烧心病,感觉到胸口非常疼痛,特别是容易肥胖的孕妇经常会患上的一种疾病,只要注意饮食不进行治疗,就会好的。
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