1、 冬瓜籽的效作药用价值很高，有清肺去痰的冬瓜的功作用且无副作用，但瓜子必须是效作子仁饱满。冬瓜子所含有的冬瓜的功植物油中的亚油酸等物质，是效作润泽皮肤的美容剂。不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，冬瓜的功皮肤细嫩柔润，头发乌黑光亮。

2、现代营养研究发现，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不饱和脂肪酸、油酸等成分，这些成分可以有效地降低血液中脂肪和胆固醇含量，对防治心血管疾病有积极意义。

3、炒后冬瓜子用于白浊、带下。此外，冬瓜子还可用治燥便秘，多配伍火麻仁、郁李仁、杏仁等同用。

4、冬瓜子能润肺，化痰，消痈，利水。治痰热咳嗽，肺痈，肠痈，淋病，水肿，脚气，痔疮，鼻面酒皶。

5、冬瓜子有很好的保健、抗衰老作用。

看完以上冬瓜子的功效与作用是不是觉得冬瓜全身都是宝呀，其实我们只需要将平时的冬瓜子收集起来晾干即可，也可以根据自身的需求选择生吃或者是炒熟后吃。当然值得大家注意的是脾胃虚寒者慎服。