怎样防止人老掉牙？

发表于 2024-05-20 19:01:59 来源：船坚炮利网

怎样防止人老掉牙？

老年人由于牙齿周围肌肉发生萎缩、样防牙牙齿磨损严重等，止人易发生龋病和牙周病，老掉科学研究表明，样防牙这是止人造成老年人易掉牙、牙齿缺失率高的老掉主要因素。因此，样防牙老年人除应积极治疗牙病，止人选择合适的老掉牙膏、牙刷及正确刷牙外，样防牙还要坚持固齿活动。止人如叩齿：每日早晚空口时，老掉上下牙齿反复撞击各200次;按摩牙龈：在牙齿无软垢、样防牙牙结石、止人炎症的老掉情况下，漱口后用洗净的食指或拇指轻轻按摩牙龈，每日三次，最好在饭后进行，每次上下10-15次。也可将大蒜头洗净捣烂，加少许水调成糊状，敷在牙龈上，每次约10分钟，或用带辣味的鲜萝卜代替，既有杀菌消毒、保护牙床、预防牙周病的作用，又能促进牙龈的再生。

此外，平时少用牙签剔牙，用浓茶漱口自然脱去残留在齿缝里的食屑。这些措施可有效地防止人老掉牙。

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