5种常见妇科病的食疗方 营养又健康！
我要评论
1、营养又健大枣益母草汤：改善月经不调
配料：大枣20枚，种常益母草10克，见妇红糖10克，科病康将以上配料加水炖饮汤，疗方每日早晚各1次。营养又健
效果：随着生活条件的种常改善，很多女性的见妇月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的科病康女性，更容易出现月经不调，疗方中医辨证属于“痰湿”，营养又健而大枣益母草汤就能够有效改善月经不调的症状。
2、芹菜头黑木耳煲瘦肉：针对白带过多
配料：芹菜头300克、黑木耳20克、瘦肉400克、生姜3片。
做法：先把芹菜头与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升（8碗量），武火煲沸改文火煲40分钟，下黑木耳和瘦肉，煲约30分钟后，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。
效果：对白带过多，月经不调有很大改善，芹菜中的钙铁含量都比番茄高25倍。
患了妇科病怎么办？不需要害怕，积极配合医生的治疗，除此之外也可以配合食疗来“拯救”你的妇科病。
3、海带排骨汤：预防乳腺增生
配料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐，排骨飞水，将泡发的海带结语排骨放入砂锅内加入调味料炖煮
效果：海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
4、杂粮豆浆：调节内分泌
配料：黑豆、黄豆、麦片，将这三种配料加入豆浆机，打成豆浆，食用时加入蜂蜜即可。
效果：大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平，而全麦类食物能够有效预防乳腺增生问题。
5、蒜香爆虾：降低患卵巢癌概率
配料：大蒜若干，鲜虾半斤，葱姜配料少许，大蒜达成蒜泥，鲜虾清洗干净，加入油，大蒜爆香，加入鲜虾爆炒即可。
效果：摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率少54%，而大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。
相关文章
孕妇在怀孕期间真的是会遇到各种各样的问题，今天以孕妇感冒出汗怎么办，这个问题为例来给大家进行分析，看看专家还有其他的患者是什么样的情况，可以供大家参考。在怀孕期间一定要注意自己的身体，因为你的健康与否2024-05-21
淘宝8月8日和8月18日哪个活动优惠力度大是很多人都较为关注的，毕竟淘宝作为时下较受大家喜爱的网购平台之一，每到特殊节假日的时候，淘宝平台都会推出对应的活动，让有购物需求的用户能够放心大胆的购物，下面2024-05-21
百度网盘可以说是很多人存储资料的东西，但由于普通用户能用的空间过小，所以很多人都会开通会员，不过因为会员有有效期，下面小编就和大家一起看看百度网盘会员到期了内容会删减吗。百度网盘会员到期了内容会删减吗2024-05-21
随着八月的到来，大家很快就会迎来七夕，再加上七夕是中国的情人节，所以很多APP都上新了新的活动，支付宝也是如此，例如文中讲述的七夕找对象开大奖便是新上线的，一起看看2022年支付宝七夕找对象开大奖活动2024-05-21
叶酸是其实就是维生素的一种，孕妇对叶酸的需求量非常大。孕早期胎儿生长各方面都需要叶酸，中期除了共胎儿生长发育，还对孕妇本身有很大的需要，如果叶酸补充不足会发生严重的后果，叶酸不足最重要的是对婴儿后期智2024-05-21- 支付宝作为时下人人手机上都有的支付工具，每隔一段时间就会上线显得活动，这不眼下就要到七夕了吗，该平台便上线了找对象开大奖活动，下面小编就和大家一起看看七夕找对象开大奖活动每天能获得几张动物卡牌。2022024-05-21
最新评论