会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 如果血糖高喝玉米粥行吗!

如果血糖高喝玉米粥行吗

时间:2024-05-20 17:23:52 来源:船坚炮利网 作者:生活妙招 阅读:588次

如果血糖高喝玉米粥行吗

随着现在生活得进步与提高,果血很多人在饮食上不注意,糖高所以得了糖尿病,喝玉血糖也就高了起来,米粥高血糖的果血人在饮食上可是十分要注意的,以免引起血糖增高,糖高引起疾病的喝玉复发或者增重。有的米粥血糖高的人很喜欢喝粥,很多血糖高的果血人喜欢喝玉米粥,血糖高的糖高人喝玉米粥可以么,我们来了解一下血糖高喝玉米粥行吗。喝玉

1、米粥血糖高能吃玉米粥但不能多吃。果血营养研究表明,糖高玉米不仅淀粉含量高,喝玉而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高,因而国内外营养学专家将玉米称其为"黄金食物"。说玉米为黄金食物并不过份。玉米有抗癌作用,玉米含有丰富的维生素A,谷胱甘肽及镁,这些物质均具有抑制人体癌细胞的生殖、发展的作用。玉米所含的纤维素、胡萝卜素,不仅可增强肠壁蠕动,起到促进排便,排除毒素,预防肠癌的作用,还可分化癌细胞。国内外有关资料报道,以玉米为主食的地区,癌症发病率普遍较低,可能是玉米中富含镁、硒等微量元素及40%麸质等,抑制肿瘤的发展,增加肠蠕动及胆汁排泄,促进废物排除有关。但因为含糖较高,过多会造成糖尿病加重,所以对于血糖高患者可以少量使用,

2、尿病患者是可以适量的吃些粗粮的建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都的注意量。建议到院营养科咨询专业营养师,结合患者的病情,制定个体化的饮食治疗。

3、 喝玉米粥餐后血糖不好控制,但对次日空腹影响不大。但是玉米的营养对糖尿病人来说还是很好的,主要就是吃的适合控制下量就好了,不要一次吃的太多,注意少吃多餐。

以上就是血糖高喝玉米粥行吗详细的说明与介绍,血糖高的人不适合过于吃含糖量过高的东西,因为玉米是香甜可口的食物,所以含糖量是很高,并不适合血糖高的人吃。血糖高的人可以适当的吃一些出量,但不适合过量的吃,以免增加血糖。

(责任编辑:生活妙招)

相关内容
  • 油漆味对孕妇的危害都有什么
  • 中午吃饭没胃口怎么办
  • 私房靓汤食谱 为你夏季解暑
  • 小肚子很大吃什么水果好呢
  • 晚上胎动很频繁怎么办
  • 吃苹果牙出血怎么回事?
  • 牙齿一吃甜的就疼应该怎么办?
  • 吃东西太阳穴痛是怎么回事
推荐内容
  • 怀孕8个月小肚子疼怎么回事
  • 天气骤变 吃什么能预防感冒?
  • 一喝水就出汗会预示哪些疾病?
  • 头晕恶心胃难受饮食疗法
  • 怀孕九个月的宝宝饮食方法
  • 喉咙发干有痰吃什么比较好?