结果分析表明，走动运动越多，年人能量消耗也就越多，更长对患有多种疾病的多多的老老人越有利。运动可以降低患心血管疾病、走动癌症和死亡的年人危险。

研究人员对每位老人每次运动的更长热量消耗进行测算，每周对他们进行问卷调查，多多的老收集运动种类及其持续时间的走动信息。此外，年人还对调查对象的更长身高、体重和患病情况进行了登记。多多的老

经过6年追踪调查，走动18.2%的年人老人已经去世。其中爱活动的老人死亡率为12.1%，最不喜欢运动的老人死亡率为24.7%。当然，死亡率不同可能与某些疾病有关，不过研究人员在分析中已经考虑了这一因素。尽管未具体分析体育运动的强度，但研究人员指出，所有日常活动都会对最终的热量消耗产生影响，如从事劳动或每天多上两层楼梯。

死亡危险性的高低与通过运动消耗能量的多少有非常密切的联系，保持一定的运动强度对老年人的健康有益。

(责任编辑：生活用品)