苦荞茶月经期能喝吗
发布时间：2024-05-20 09:36:55 作者：玩站小弟 
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我要评论喝茶是传统的习俗之一，因为喝茶对于身体有补充营养，调节阴阳平衡的效果，因此，喝茶一直都是一种比较高端的养生方式，但是随着人们生活水平的提高，茶的种类也繁盛起来，苦荞，燕麦等等新茶品种逐渐出现在大众面前
。
祖国医学《本草纲目》记载：苦荞麦味苦，苦荞性平寒，茶月益气力，经期续精神，利耳目，有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂，增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。这些作用都与苦荞麦中含有的八大营养成分有关。
苦荞茶可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质，可健脾开胃、解酒、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能，是便秘患者和现代“富贵病”的克星。长期饮用有益身体健康。
经期女性及痛经女性不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用偏凉性的苦荞茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。
苦荞茶是一种比较新颖的茶饮，虽然出现的时间比较晚，但是由于苦荞茶的营养价值非常高，具有清热降火的作用，因此，人们很快喜欢上了苦荞茶。通过以上的了解，我们知道苦荞茶月经期能喝吗是否定的，因此，经期的女性一定要注意了。
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