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时间:2024-05-20 23:52:03 来源:网络整理编辑:生活妙招
红枣枸杞茶的泡法1)先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下.2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.3)用滤网滤去果肉渣.4)将红枣枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了.还有一种方法——
1)先将红枣和枸杞分别洗净,略泡一下.
2)将泡过的枸杞功效红枣和枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣枸杞混合汁.
3)用滤网滤去果肉渣.
4)将红枣枸杞汁加冰糖,养血药性加热与沸腾就可以喝了.
还有一种方法——原料:枸杞子一大把、安神红枣5-6颗调制:把材料放到一起,红枣缓和煮沸之后,枸杞功效焖5分钟,养血药性在开火煮至沸腾,安神起锅前加入少许冰糖,红枣缓和快速搅拌均匀。枸杞功效小贴士:若担心红枣会上火,养血药性可以去了核之后再熬滚
红枣枸杞茶的安神功效与作用
1.健脾益胃:
脾胃虚弱,腹泻,红枣缓和倦怠无力的枸杞功效人,每日吃红枣七颗,养血药性或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
2.补气养血:
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。
3.养血安神:
女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。
4.缓和药性:
红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
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