您的当前位置:首页 >生活用品 >痛经吃什么 治疗痛经的5个食疗药膳 正文
时间:2024-05-20 22:20:31 来源:网络整理编辑:生活用品
痛经吃什么 治疗痛经的5个食疗药膳黑枣鸡蛋红糖材料:桑葚,黑枣,鸡蛋一个,红糖等各适量。做法:1、桑葚用清水洗净,黑枣洗净去核。2、锅中加入适量的清水,倒入桑葚,黑枣和红糖搅拌均匀,大火煮开后打入鸡蛋
痛经吃什么 治疗痛经的痛经痛经5个食疗药膳
黑枣鸡蛋红糖
材料:
桑葚,黑枣,治疗鸡蛋一个,食疗红糖等各适量。药膳
做法:
1、痛经痛经桑葚用清水洗净,治疗黑枣洗净去核。食疗
2、药膳锅中加入适量的痛经痛经清水,倒入桑葚,治疗黑枣和红糖搅拌均匀,食疗大火煮开后打入鸡蛋,药膳转用小火再煮15分钟,痛经痛经盛出即可。治疗
提示:桑葚有补肝益肾的食疗功效,含有丰富的维生素,具有降低胆固醇的吸收,防止动脉硬化的疗效。黑枣补脾和胃。红糖有补血暖胃,活血化淤的作用,鸡蛋容易消化吸收,此品有滋阴补血,活血益气的作用,适用于月经过多阴血不足者。
当归红糖鸡蛋
材料:
当归,鸡蛋一两个,红糖等各适量。
做法:
1、当归洗净,切碎,用纱布包好,放在铁锅内,加适量的水煎煮半个小时。
2、加红糖,鸡蛋,煮开后改用小火再煮20分钟。
提示:有缺铁性贫血的妇女,每次月经期间进食当归红糖鸡蛋,有调经,补血及护肤美容的作用,身体健康的女性朋友,每次月经期间吃当归红糖鸡蛋,有强身健体,预防妇科病,益肤美颜及改善性功能的作用。
鸡血藤煲鸡蛋
材料:鸡血藤,鸡蛋两个,白糖等各适量。
做法:将鸡血藤,鸡蛋加清水两碗一起煮,鸡蛋熟后去壳再煮一会,最后加白糖少量调味即可。
提示:此菜肴有活血补血的功效,适用于妇女月经不调,贫血等病症。
艾叶生姜蛋
材料:生姜,艾叶,鸡蛋两个。
做法:把生姜,艾叶,鸡蛋一起放在沙锅内,加水煎煮,待鸡蛋熟后去壳,放在锅内再煮一会,去药渣。
提示:此食疗方有温通经脉,散寒化淤的功效,艾叶适用于月经延后,色暗红而量少,小腹疼痛等病症。
当归烧乳鸽
材料:
当归,乳鸽,莴苣,胡萝卜,葱,盐,味精,鸡精,料酒,白糖,生姜,胡椒粉,素油等各适量。
做法:
1、将当归润透,切成薄片,放上少量的料酒,微火炒干,胡萝卜,莴苣去皮,切块,生姜切片,葱切段,乳鸽剁块。
2、将炒锅放在火上烧热,加入素油,烧至六成熟时,下入生姜,葱爆香,然后放下乳鸽,当归,料酒,胡萝卜,莴苣,白糖,加清汤少许,烧熟,加上盐,味精,鸡精,胡椒粉调味即可。
提示:此食疗方有补血活血,调经止痛,滋补肾阳的功效,适用于月经不调,经闭腹痛等病症。西医用于月经不调,子宫肌瘤等病症的辅助治疗。
月经后几天同房比较不易怀孕呢?2024-05-20 22:17
准备怀孕前三个月需补什么?2024-05-20 22:09
叶酸不宜与维生素C同补2024-05-20 22:03
35岁后大龄男性备孕饮食3原则2024-05-20 21:49
怀孕初期胸胀痛是什么情况?2024-05-20 20:53
备孕前如何培养出健康卵子2024-05-20 20:32
补肾也是女人的事儿2024-05-20 20:17
剖腹产后多久可以再次怀孕?2024-05-20 20:15
孕中期孕吐要怎么办2024-05-20 19:50
男人们应该如何做好孕前保健?2024-05-20 19:36
孕妇怀孕的时候可以做瑜珈吗?2024-05-20 22:00
两个孩子年龄相差22024-05-20 21:43
胎宝宝不爱“娇气”准妈妈2024-05-20 21:25
卵巢囊肿可以怀孕吗?2024-05-20 21:18
孕18周肚子应该多大?2024-05-20 21:05
孕前六种疾病影响生育2024-05-20 20:52
哪些妇女易发宫外孕?2024-05-20 20:39
准父母孕前准备三阶段2024-05-20 20:31
孕妇口干舌燥有异味怎么办?2024-05-20 20:12
夏季备孕要注意4要点2024-05-20 19:46