膝盖一动就响是怎么回事
发布时间：2024-05-20 08:45:15 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论对于膝盖一动就响的朋友来说，一定很担心自己的膝盖，很想知道引起膝盖一动就响的原因，那么膝盖一动就响是怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍膝盖一动就响是怎么回事的相关内容，仅供大家参考。想要了解这方面知
。
膝盖一动就响是动响怎么回事？关节响是很正常的现象，这是回事因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是膝盖骨头的响声，也不是动响膝关节有什么病变，但是回事如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。膝盖一种是动响关节正常活动而产生响声，没有疼痛的回事感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。
属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。
属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。
常见引起膝关节弹响的关节内病变有先天性盘状半月板，半月板越厚，弹响越明显；先天性膝关节脱位，主动或被动过伸30°～40°时出现弹响；内外侧半月板损伤；半月板钙化；半月板骨化；剥脱性骨软骨炎；滑膜软骨瘤病；关节滑膜皱襞综合征。
如确诊为半月板破裂或有碎骨等，最好在手术治疗后，再系统参加健身锻炼。如果是一般的骨关节痛，可以继续参加健身锻炼，还可采取静力练习或动力练习两种方法进行锻炼，以逐步加强关节机能，减轻或消除疼痛。
以上就是关于膝盖一动就响是怎么回事的相关介绍。从上面的介绍中，我们可以得知，膝盖一动就响是正常的现象，如果伴随疼痛的话，那么很可能是膝关节周围发生病变了，这个时候是需要及时去医院就诊的，这样才能对症治疗查明病因，对症治疗。
相关文章
很多女性在怀孕期间都会因为脸上长痘痘而非常的苦恼，怀孕期间大部分女性都不能够用化妆品或者是抹药，所以这个时候很多人都不知道怎么办，但其实长痘痘的话是可以通过食疗来解决的，这样既能帮助补充你的营养而且还2024-05-20
人们在生活中一直在不停的想办法增加自己的免疫力，许多人觉得或许提高免疫力可能是一件非常难的事情，但实际上，提高免疫力非常的简单。只要在日常的饮食方面注意一下，那么你的免疫力就不会低了，最起码是可以抵抗2024-05-20
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。蜂蜜水什么时候喝最好？喝蜂蜜水的最佳时间蜂蜜是一种营养丰富的天然2024-05-20
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头2024-05-20
怀了孩子后很多孕妇出现呼吸急促的现象，呼吸急促最怕出现心脏的问题，如果不是心脏的问题就问题不大，建议可以做个心电图，检查一下。也有可能是因为随着孩子在肚子里越长越大，可能都会让孕妇出现呼吸急促的现象出2024-05-20
吃进去的食物不只影响生理机能，也会左右你的心情，因此越烦躁的时候，越要选择健康食物，才能帮助身体战胜压力。美国报导指出，以下四种食物有助于对抗焦虑，帮助舒缓心情。压力太大怎么办？腰果助你对抗焦虑压力太2024-05-20
最新评论