在生活中很多人对饮食的吃萝需求是不一样的，其中萝卜是卜上卜最常见的一种食物，但是火萝很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃萝卜会上火吗？

萝卜的营养营养价值

1、萝卜含丰富的价值维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的吃萝免疫功能，提高抗病能力；2、卜上卜萝卜中的火萝芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，营养帮助消化；3、价值萝卜中的吃萝淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、卜上卜使之得到充分的火萝吸收；4、萝卜含有木质素，营养能提高巨噬细胞的价值活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

吃萝卜上火吗

不会上火，萝卜为寒凉蔬菜、阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。

上面是对吃萝卜会上火吗的介绍，这样我们在吃萝卜的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。

(责任编辑：生活妙招)