糙米的营养营养价值

糙米中含有大量的纤维素，且其胚芽能够改善肠胃机能，价值促进新陈代谢以及排毒。吃糙

糙米是米上米五谷之一，营养佳品，火糙不会引起上火的营养。

饮食对身体的价值调整是最安全的，上面就是吃糙对吃糙米会上火吗的介绍，通过了解之后希望喜欢吃糙米的米上米人能根据自己的身体情况选择食物。