随着夏天的车上来临，很多上班族夜间睡不好觉，打盹只好第二天上班途中在车上“补觉”。颈椎然而专家指出，车上车上打瞌睡，打盹是颈椎非常不好的习惯，这种不良习惯严重的车上会引发颈椎病。

北医三院骨科主任刘忠军表示，打盹颈椎病的颈椎发生和日常生活的许多不良习惯有关，其中之一就是车上在车上打盹。因为在车上打瞌睡，打盹人的颈椎脖子没有支撑，全靠肌腱的车上牵拉来保持姿势，这种状态下只要稍微受到外力的打盹刺激，颈椎就极易受到损伤、颈椎错位，严重的还会损害神经。刹车时更会出现颈部损伤，若原先就有颈椎病，极易诱发或加重此病，甚至有诱发瘫痪的可能。

刘忠军指出，颈椎病本身是一种退行性病变，因此要避免不必要的损伤。加强颈肌锻炼、每日做颈部保健操，对恢复健康也有好处。