脑血栓吃什么蔬菜好呢
脑血栓作为老人常见疾病,脑血其饮食不仅要坚持健康饮食的栓吃什蔬原则同时还要注意脑血栓饮食原则,在日常生活中要注意食物多样,菜好谷类为主,脑血饮食要以清淡为主。栓吃什蔬如果高血压老人预防高血压,菜好可以在日常生活中多食桃、脑血橙、栓吃什蔬香蕉、菜好菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物,不仅可以辅助降低血压,而且能降低减少中风发生的机率。
一、脑血栓食物选择
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
二、脑血栓患者的饮食注意
脑血栓患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。如超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意:
1、 限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,增加多不饱和脂肪酸,减少动物脂肪,使p/s比值达到1.8以上,以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇,每日每人应在300毫克以内,也就是说,每周可吃3个蛋黄。
2、 控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的,肥胖或超重患者的体重也会下降,最好能够达到或维持理想体重,这样对全身各内脏的生理功能有益。
以上的食物介绍就是对这个脑血栓疾病的一种改善,而患上了脑血栓疾病的时候一定要重视这个食物上的改善,不然对自己的疾病来说将会是一个很大的威胁,脑血栓患者做治疗的时候也要休息好,但是同样的,平时要加强锻炼来预防脑血栓给人们带来的后遗症,如果不幸患上了后遗症,那么就马上做康复训练。
相关文章
- 许多孕妇在怀孕后期,往往会因为胎儿生长的过快,肚子上的皮肤往往就会出现裂纹等症状,这就是我们常说的妊娠纹。许多女性会觉得自己的肚子上出现妊娠纹后,会非常的难看,而且还担心老公不喜欢,所以想要采取一些措2024-05-21
- 生活中很多人都比较担心自己得了艾滋病,毕竟艾滋病这种疾病是很难治愈的,需要一直服药,而且是有传染性的,所以都很害怕。那么,十二年无症状能排除艾滋病吗?一起来看看常识网带来的答案吧!十二年无症状能排除艾2024-05-21
- 螃蟹是非常受欢迎的水产品,除了清蒸、红烧之外,还有醉蟹等等多种多样的做法。不过螃蟹这种食物要少吃,不然的话肠胃会受不了它的寒性。而且螃蟹要注意有很多食物都要避开和它一起吃或者挨着吃的,比如柿子、巧克力2024-05-21
- 刮胡子刮出血的情况下一般不至于得破伤风,更不可能说得艾滋病,首先刮胡刀或者剃须刀肯定是自己使用的私人物品,自己一直用,就算流血了,也不会感染艾滋,而酒店的刮胡刀一般也是一次性用品,所以不会传染艾滋病。2024-05-21
- 妈妈的身体体质跟宝宝以后的身体体质会有很大的关系,现在每个家庭基本上只养一个大家都宠着的宝宝,所以优生优育就非常重要了,在怀孕之前准妈妈要做的事情很多,不仅需要补充身体营养还需要锻炼身体,等待着着一个2024-05-21
- 慢性胰腺炎是很常见的一种疾病,不少人因为饮食习惯问题而引发了。那么,慢性胰腺炎20年生存率高吗?慢性胰腺炎比癌症可怕真的假的?一起来看看常识网带来的介绍吧!慢性胰腺炎20年生存率高吗许多慢性胰腺炎患者2024-05-21
最新评论