船坚炮利网

有关专家研究发现，防老黄体素、年人玉米黄质可预防老年性黄斑病的眼睛发生。人体大量摄取黄体素和玉米黄质，老化能降低43%的物玉患病率。

玉米是防老人们非常喜爱的一种食品。根据营养分析发现，年人其含有蛋白质、眼睛糖类、老化胡萝卜素、物玉黄体素和玉米黄质，防老尤其是年人玉米黄质的含量较高，因此，眼睛多吃玉米可以抗眼睛老化。老化

但由于黄体素和玉米黄质为脂溶性，物玉因此，食用时最好加油烹煮，以利于吸收。研究显示，在115摄氏度以下，将玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后，其抗自由基的活性依次升高22%、44%和53%。