老年人怕冷 切记要少喝茶
发布时间：2024-05-21 04:17:08 作者：玩站小弟 
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我要评论据负责此项研究教授介绍，实验中他们选取了100位老年人，每人只摄取6毫克铁，相当于医生规定的1／3，持续一个月以后，测量他们的体温发现，参加实验的老年人体温普遍下降了0.5℃左右。研究还发现，这些被调
。
研究还发现，喝茶这些被调查的老年冷切老年人70％都有喝茶的习惯，而茶属于碱性物质，人怕本身就会消耗人体内的记少铁元素，这可能也是喝茶老年人体温降低的因素之一。
因此，老年冷切他们提醒怕冷的人怕老年人在冬季尽量少喝茶，适量多吃些含铁丰富的记少食品，如黑木耳、海带、紫菜、豆制品和猪肝、瘦肉、蛋类等。
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