您的当前位置:首页 >生活家居 >五款女性养生茶 冬天喝了更滋养 正文
时间:2024-05-21 00:47:57 来源:网络整理编辑:生活家居
五款女性养生茶 冬天喝了更滋养五款女性养生保健茶:一、女人补血养气——黑豆茶材料:黑豆100克,苏木10克,红糖适量,水800毫升做法:首先将黑豆洗净、沥干,备用;然后在锅里放入800毫升水,再将黑豆
五款女性养生茶 冬天喝了更滋养
五款女性养生保健茶:
一、款女女人补血养气——黑豆茶
材料:黑豆100克,性养苏木10克,生茶红糖适量,冬天水800毫升
做法:首先将黑豆洗净、喝更沥干,滋养备用;然后在锅里放入800毫升水,款女再将黑豆、性养苏木倒入,生茶煮熟;煮熟后将黑豆及苏木捞起,冬天最后加入红糖,喝更搅拌融化即可。滋养提示!款女黑豆可以做菜哦,性养而且黑豆的生茶营养成分还有很多呢。
功效:黑豆的功效高于黄豆,黑豆有壮腰补肾、对抗衰老、乌黑发质、补血益气等。
二、活血补气——玫瑰党参茶
材料:玫瑰3克,党参6克,甜菊0.2克
做法:将所有的材料有热水洗一遍,然后用沸水直接冲泡5—10分钟即可。
功效:玫瑰活血美容,党参补气,健脾,益肺;甜菊用于调味,甜度极高。
三、活血养颜——玫瑰圆肉茶
材料:玫瑰果3克,桂圆8颗,洛神花2克,干玫瑰花2克,白冬瓜糖10克,水300毫升
做法:先将桂圆清洗、沥干,备用;然后在锅里加水煮沸,再放玫瑰果,玫瑰花,洛神花进去盖盖,煮3—5分钟;最后加入白冬瓜糖、桂圆拌匀即可。
功效:玫瑰花及洛神花玫瑰果加起就是活血美容茶,而桂圆及白冬瓜糖则调味及养气功效;在此茶中,若加入法兰西玫瑰,则能紧致皮肤及淡化皱纹。
四、化瘀调经——当归丹参茶
材料:当归8克,丹参(切片)8克
做法:将全部材料用热水清洗一遍,然后将当归及丹参放入杯中,加入200—300毫升沸水冲泡,加盖闷25—35分钟,即可饮用。若服用当归不适,可以减少当归的量。
五、补肾养肝——何首乌枸杞茶
材料:何首乌10克,枸杞10克(枸杞容易上火,可以减少
做法:先将何首乌及枸杞0清洗干净,然后用开水冲洗,再将何首乌及枸杞放入杯中,冲入沸水200—250毫升,加盖焖20分钟即可。
功效:何首乌味甘,苦涩,能补肾养肝,益精血;枸杞可清肝明目,治疗腰酸腿软,尿频尿多。
多囊卵巢容易怀孕的情况吗2024-05-21 00:38
血糯米的功效 血糯米粥的做法2024-05-21 00:27
吃阿魏菇的好处 阿魏菇怎么做?2024-05-21 00:23
樱桃的食疗功效与药膳方2024-05-21 00:14
怀孕两个月小腹痛是怎么回事2024-05-20 23:59
木瓜牛奶丰胸效果怎么样2024-05-20 23:51
黑木耳的神奇功效 你吃了吗?2024-05-20 23:28
怎么妙用淘米水2024-05-20 22:41
孕妇呼吸急促的原因2024-05-20 22:28
橘子皮妙用有哪些2024-05-20 22:21
孕妇呼吸急促的原因2024-05-21 00:35
老陈醋功效之妙用有哪些2024-05-21 00:18
黄皮果是什么2024-05-21 00:12
吃益生菌咀嚼片上火吗?益生菌咀嚼片的营养价值2024-05-20 23:38
怀孕初期吸烟对胎儿有危害吗2024-05-20 23:31
四款茶的完美功效你一定不知道!2024-05-20 23:26
吃谷物提取物复合片上火吗 谷物提取物复合片营养2024-05-20 22:43
玉簪花功效有哪些呢?2024-05-20 22:24
怀孕40天有褐色分泌物怎么办2024-05-20 22:04
中国独创调味品腐乳的功效2024-05-20 22:03