南瓜是吃南很多人不陌生的，对这样的禁忌蔬菜吃的时候，都是吃南可以放心进行，南瓜含有的禁忌维生素和其他元素比较多，吃的吃南时候对滋补身体有很好帮助，对中老年人来讲，禁忌这样蔬菜是吃南不错之选，吃的禁忌时候对患者身体一些疾病上，效果非常不错，吃南那吃南瓜的禁忌禁忌都有什么呢，对此也是吃南很多人不了解的。

吃南瓜的禁忌禁忌：

1、南瓜加羊肉

二者都是吃南热性之物，同食后易引起腹胀、禁忌便秘等疾。吃南患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

2、南瓜加醋

醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

3、南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

4、南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

5、南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

6、南瓜加红枣

红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

在对吃南瓜的禁忌认识后，吃南瓜的时候，对这些情况都是要进行注意的，而且吃南瓜过程中，也是要注意如果腹部有疼痛感觉，都是要停止进行，对一些肠胃不好的人群，吃南瓜很容易有腹泻现象，因此这类人群要适量吃南瓜最佳。

(责任编辑：生活妙招)