老人迷恋电视记忆力衰退快

一项最新研究表明，老人力衰整天迷恋电视的迷恋人会加快记忆力衰退。提醒中老年人朋友：请远离电视，电视别把太多的记忆时间花费在看电视上。

纳入研究对象的退快是1300多位70～89岁的老人，其中197位有轻度的老人力衰认知障碍，1124位则无记忆力方面的迷恋问题。研究发现，电视每天看电视超过7小时的记忆老人，丧失记忆力的退快比率是看电视少于7小时老年人的1倍。看电视越多记忆力越不好。老人力衰

有关专家分析，迷恋久看电视导致记忆力衰退的电视两种可能原因：一是人长时间坐在电视机前，却根本心不在焉，记忆完全没动脑，退快使脑部功能逐步退化。二是现今的电视节目过多地充斥了打斗、刺激场面，看多了易使脑部额叶血流量减少，影响脑部认知和执行等功能。

研究人员又发现，同样是面对电子屏幕，经常打电脑、玩电游，以及读书、下棋、做陶艺等手工，却能减缓老年人记忆力下降。专家认为，观看过程是否动脑，是记忆流失快慢的关键。

医学专家建议：

老年人每天看电视不应超过3小时，尤其是患心脑血管病的老年人不宜久看电视。

(责任编辑：生活妙招)