看电视的操作茶时候，泡一杯茶，电脑多喝一边看电视、操作茶一边喝茶，电脑多喝不但可以减少电视的操作茶辐射危害，也能保护视力。电脑多喝操作计算机时，操作茶泡杯茶，电脑多喝每工作一段时间后，操作茶浅啜几口，电脑多喝不但可防止辐射线的危害，且可 舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法，如喝决明子、枸杞子等中药提取物与绿茶等制成的本草千叶IT茶，则效果更佳。
茶叶中的单宁及其它多酚类物质，能够和放射性物质如锶相结合，甚至能促使骨髓中的锶排除出来。
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