苜蓿籽的上火营养价值

苜蓿籽含有蛋白质、脂肪，苜蓿铁含量也丰富，营养对于女性来说，价值能够滋阴、吃苜养颜，蓿籽效果显著。上火

属于蔬菜类，苜蓿蔬菜属于凉性，营养不会引发上火。价值

很多人吃苜蓿籽的吃苜时候非常的小心，了解吃苜蓿籽会上火吗之后就能更加的蓿籽注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的上火均衡。