月经推迟怎么调理
1、怀孕学会缓解压力的月经方法，避免紧张压力。推迟天没保持精神愉快，怀孕避免精神刺激和情绪波动，月经个别在月经期有下腹发胀、推迟天没腰酸、怀孕乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、在经期时要注意保暖，避免受寒等。
3、多吃一些富含营养的食物，不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
5、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
月经不调与不孕的关系
月经不调与女性不孕的发生有关必然的关系，并不表示它会直接导致女性的生育能力下降，而是因为它是某些妇科疾病的一种表现形式，而这些疾病又恰恰是造成女性生育能力下降的一个重要原因之一。比如当女性患有子宫内膜炎、子宫内膜异位、宫颈炎及输卵管炎、卵巢功能异常或内分泌系统紊乱时，均会出现不同程度的月经异常的现象，那么此时如果不做好积极的预防工作就会在很大程度上影响到受孕，因为这些疾病都是造成女性生育能力的常见妇科疾病，因此要予以重视。
好了，小编已经详细介绍了月经推迟12天没怀孕为什么。在现在家庭孩子比较少，几乎每家一个孩子。女性的月经正常和能否生孩子有很大的关系，但现在有很多人的月经都不正常。小编今天介绍的相信对于她们来说都非常的有用。
(责任编辑：生活用品)
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