出现贫血，期间会表现为面色苍白，贫血容易头晕、怀孕胸闷及心悸的期间，身体比较没力气，贫血容易引起感冒，需要去医院检查下血常规，可以判断的，那么要吃点补血药，如铁剂、阿胶补血颗粒等的，光喝红糖水没有什么效果的，不宜过度的劳累，注意休息的。
怀孕期间孕妇很容易贫血，易出现手脚冰凉、疲倦、眩晕、心悸等症状。贫血的孕妇只要注意每天摄取足够的营养，多食补血食物制造更多的血红素，孕妇贫血状况就会有所缓解。那么，孕妇贫血吃哪些食物可以达到补血效果呢？多吃含铁丰富的食物可补血孕妇贫血多为缺铁性贫血，孕期可多吃些补血又补铁的食物，如：动物内脏、动物血液、瘦肉等含铁量丰富的食物。
另外，孕妇也可多吃些黑木耳、红枣、红豆等富含铁质的食物滋补身体，达到防治缺铁性贫血的效果。孕妇补血，摄食需要多样化维生素A可以促进铁的吸收。孕妇多吃富含维生素的果蔬、多摄入牛奶、胡萝卜、蛋黄等食物，不仅可以补充维生素A还能促进铁的吸收。白领孕妇还餐间可补充些牛肉干、牛奶、水果等营养丰富的零食。
孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜和水果！随着肚子里胎儿的长大，对于营养的需求也是越来越大，孕妇一个人要承担两个人的食物，所以一定不能少吃，还要多吃一些有营养物质的，才能够改善贫血的状况，才能使自己的宝宝健康成长！
(责任编辑：生活家居)
孕前三优策略 你要做好准备年龄过大生育，后代的畸形发生率还是较高的，因此也不宜过晚要孩子。优恋策略：要想生一个健康聪明的宝贝，在恋爱择偶时就要成分考虑到这些问题，如对恋人和恋人家庭成员的健康状况多做一
...[详细]
天花在以前的时期可能会存在的比较多，自从天花疫苗的出现之后，很多人都不会出现天花这个疾病了，因为人体中有足够的抗体来抵御天花病毒的攻势。天花是一种传染性很强的疾病，而且这个疾病的死亡率是很高的，因为天
...[详细]
对于经常接触化学物品的人来说，很容易会患上一种皮肤病，就是接触性皮炎。而且很多接触性皮炎即便是在疾病症状出现之后，及时的消除了症状，只要是再次接触到具有刺激性的东西，接触性皮炎就会重新犯病，这也是为什
...[详细]
皮肤病是很常见的疾病，这类疾病对人体肌肤的损害很大，而且在出现这类疾病后，也是需要及时的治疗，否则会导致人体健康受到严重损害，那皮肤病的种类很多，不同的皮肤病在治疗上，都是有着不同的方法，所以治疗的时
...[详细]
于孕妈妈而言，叶酸是一种重要的维生素。叶酸缺乏将导致孕妈妈发生巨幼红细胞性贫血，影响胎儿的发育。并且，科学证明，怀孕早期是补充叶酸的关键时期，能预防胎儿的脑神经管畸形。然而，许多孕妈妈在此阶段并不知道
...[详细]
说到苜蓿，很多人都不太了解，因为在生活中它并不是餐桌上的常见食物，更多的时候它是作为一种保健药物被我们所利用，因为苜蓿的养生功效和保健作用是令人惊奇的，可以帮助我们保健身体，治疗更多的疾病，那么你知道
...[详细]
谷氨酰胺转移酶是人身体里的一种有机成分，它分布在身体的各个器官，在肾器官和肝脏器官里存在最多。自然而然的谷氨酰氨转移酶对肾功能和肝脏功能的影响较其它的身体器官而言要大的多。谷氨酰胺酶偏高或者是偏低的话
...[详细]
羚羊角是非常珍贵的一种中药，羚羊角对我们很多疾病都有很好的治疗作用，羚羊角的作用和功效非常的广泛，羚羊角能起到保护我们的中枢神经的作用，羚羊角也可以起到解热和降压的功效，所以发高烧一般都可以用羚羊角治
...[详细]
痔疮是一种特别常见的肛肠疾病，并且平时会好很多的不良习惯有一定的关系，女性朋友在怀孕的时候大多数会缺少锻炼，长时间的坐着很容易出现痔疮，当发现有气场的时候，最好是能够通过一些食疗的方法来进行改善，下面
...[详细]
快速的生活节奏，高物质的生活方式，让失眠的人越来越多。出现这种情况是因为高强度的生活和工作方式，不能得到及时的排解，长此以往导致睡眠质量的下降。一旦出现失眠，工作和生活的质量也随之下降，恶性循环之后就
...[详细]
怎样才能生男孩
哮喘病的症状
手关节炎的治疗方法
鼠尾草的用量
酒酿圆子孕妇可不可以吃呢？
