1.紫花苦菜红糖汤1).取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可)，难受放入锅(一般锅即可)，食疗加水约1000毫升;2.)煮开后多煮5分钟左右，吃东然后去渣，西胃剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;3).饮用紫花苦菜汤时，难受必须温服。每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)，红糖加两三勺。4).饭后30分钟服
2化瘀养肝蜜山楂250克，丹参500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。先将前三味药浸泡2小时后煎成药液，再把蜜、糖兑入药液内，以微火煮沸30分钟，待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火，冷却后盛入容器内密封保存。每日3次，每次1匙，以开水冲饮，可连续击服用2～3个月。
3黑豆川芎粥黑豆25克，川芎10克，粳米50苋，红糖20克。川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮为粥，放入红糖即成。作早晚餐服食。
有很多人一吃东西胃就难受，如果长期的存在，那么一定要引起自己的重视，以上内容给很多出现这种疾病的患者，做了详细的介绍，所以在全面了解了食疗的方法以后，为了自己的胃更健康，一定要通过以上介绍的食疗方法，尽快的让自己胃康复起来。
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