姜汁蜂蜜水做法
1、备好蜂蜜老姜;
2、蜂蜜切碎姜，冲姜多少可随自己喜好;
3、功效姜末倒入杯中，蜂蜜冲开水，冲姜等待开水变成大概3040度的功效热水;
4、加入两大勺蜂蜜，搅匀;
5、最后，滑而不腻的上品姜汁蜂蜜水出炉了。
功效
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
温馨提示
但值得注意的是，生姜不宜在夜间食用，
其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜，是有一定道理的。
用蜂蜜水冲姜汁，可以起到发汗的作用，当因为受寒导致发烧的时候，可以喝一些这样的水，让自己的身体发发汗，就可以让烧退下去的。而且常喝这样的水，还可以治疗咳嗽，解毒，还有爱美人士非常关心的问题，就是还可以淡斑，好处多多，不妨常喝啊。
(责任编辑：安全防骗)
