籼糯米是吃籼我们生活中最常吃的一种食物，营养家价值也是糯米非常丰富的，但是上火有很多人总是认为籼糯米容易导致身体上火，下面一起了解下吃籼糯米会上火吗？

籼糯米的籼糯营养价值

糯米含有蛋白质、脂肪、营养糖类、价值钙、吃籼磷、糯米铁、上火维生素B1、籼糯维生索B2、营养烟酸及淀粉等。价值

吃籼糯米上火吗

糯米性温味甘，吃籼不算太热性的糯米食物，但吃多了会便秘，上火也会上火。建议多喝水的

食物是我们每天的必需品，所以平时就要注意饮食的选择，上面就是对吃籼糯米会上火吗的介绍，这样在平时吃籼糯米的时候就能特别注意了。